Proyecto Pentagrama de Orientación Profesional

2. Autoconocimiento

1.Introducción O.P... 2.Autoconocimiento. . . 3.Información
4.Optatividad............ 5.Toma de Decision
es. . 6.Transic. Vida Activa
Acceso a otros apartados
desde el índice adjunto.
La documentación que sigue se ha clasificado en 5 apartados:
1.Personalidad
2.Valores
3.Motivación
4.Estilos Cognitivos
5.Varia

1.Personalidad

1.1. Aproximación a la Personalidad
Tras definir la personalidad, se centra en las Teorías de los Rasgos, desarrollando aspectos de los rasgos de Extraversión (E) y Neuroticismo (N).
Autor: Quino Villa. Documento multimedia de Power Point.

Tamaño: 6.901 Kb.
(Acceso restringido).

1.1b. Aproximación a la Personalidad
Versión reducida
Autor: Quino Villa. Documento multimedia de Power Point.

Tamaño: 4.562 Kb.

1.2. Tres Tipos de Biorritmos
Cada persona tiene sus propios biorritmos, esto es, los ciclos físicos y emocionales por los que suele atravesar a lo largo del día. La puntuación en el rasgo de personalidad E (extraversión) puede darnos una idea de cómo cada cual se debería enfrentar a las tareas de estudio. En la medida en que uno adecue la manera de estudiar a sus biorritmos, aprovechará y rendirá más y conseguirá mejores resultados académicos.
Autor: Quino Villa. Documento PDF
de 2 páginas.
Tamaño: 97 Kb.

1.3. Perfiles de Neuroticismo
Una puntuación alta en el rasgo N de personalidad (Neuroticismo), no determina que la persona vaya a sufrir un trastorno de ansiedad, pero le predispone a ello. De ahí la importancia del autoconocimiento.
Autor: Quino Villa. Documento PDF de 2 páginas.

Tamaño: 89 Kb.

1.4. Viaje a los Abismos Silenciosos
Un acercamiento a los rasgos E y N de personalidad, y sus muchas implicaciones en la vida diaria. Una herramienta que pretende facilitar el autoconocimiento personal. Sus contenidos son: Definición de Neuroticismo. Definición de Extraversión. Comparación rasgos I-E. Teoría de la Extraversión. N e Inteligencia. I-N y Tareas Intelectuales. Rendimiento en Tareas Complejas. Rendimiento en Tareas Fáciles. E-I y Memoria. Reminiscencia. Ritmos Circadianos. Éxito y Fracaso Escolar. Perseverancia en los Estudios. Trabajo y Selección de Personal. Refuerzos y Castigos. Hábito de Fumar. Ingestión de Drogas. Efecto de la Cafeína. Decibelios y Alcohol en el pub. Deprivación Sensorial y Dolor. Preferencia Estimular. Circulación Vial. Consumo de TV.
Autor: Quino Villa y un grupo de alumnos/as de la optativa de Psicología. Documento de Power Point de 76 páginas.

Tamaño: 7.182 Kb.

 

2.Valores

2.1. Los Valores: grandes metas de nuestra vida
Las partes que desarrolla: Qué son los valores. Proceso evolutivo. Clasificación de Spranger. Cuestionario SIV, de Gordon. También incluye un anexo dedicado a la Autoestima.
Autor: Quino Villa. Documento multimedia de Power Point de 57 diapositivas.

Tamaño: 7.986 Kb.
(Acceso restringido).

2.2. En Busca de las Grandes Metas
Las metas entendidas como un desafío llevado a la práctica; éstas implican a buena parte de nuestra energía psiquica.Contar con metas unidifacas es lo que da sentido a la vida; pero hace falta clarificarlas, especialmente las Grandes Metas, ya que todo cuanto hacemos yace supediatado a ellas.
Autor: Quino Villa. Documento multimedia de Power Point de 80 diapositivas..

Tamaño: 15.835 Kb.
(Acceso restringido)

2.3. Mi Carta de Navegación
Ficha personal para trabajar las grandes metas.
Autor: Quino Villa. Documento PDF.

Tamaño: 131 Kb.

 

3.Motivación

3.1. Aspectos motivacionales: Las Expectativas
Las expectativas se definen como la probabilidad que ve el sujeto de que se dé un refuerzo específico como consecuencia de realizar una conducta en una situación tambiénespecífica. Así que surgen de nuestra experiencia y de los contextos sociales en los que nos movemos y de los roles que desempeñamos en dichos contextos. Por ello nos ayudan a regular la emisión de comportamientos adecuados, y nos ayudan a predecir el comportamiento de los demás.
Autor: Quino Villa. Documento PDF de 8 paginas.

Tamaño: 219 Kb.

3.2. Inventario de Expectativas
Impresos para el diagnóstico individual y grupal.
Autor: Quino Villa. Documento PDF de 2 páginas.

Tamaño: 164 Kb.

3.3. Aspectos motivacionales: Las Atribuciones
Mientras que un éxito o un fracaso producen determinadas reacciones emocionales en el individuo, la comprensión de la causa –atribución– de dicho éxito o fracaso determinará alguno de sus comportamientos
futuros. En conclusión: una conducta tiene más que ver con la atribución que se haga de un éxito o un fracaso, que con la acción misma, ya sea éxito o fracaso.
Autor: Quino Villa. Documento PDF de 9 páginas.

Tamaño: 255 Kb.

3.4. Cuestionario de Atribuciones
Pueden ayudar a diagnosticar las atribuciones, en relación con los procesos de enseñanza-aprendizaje.
Autor: Quino Villa. Documento PDF de 4 páginas.

Tamaño: 57 Kb.

 

4.Estilos Cognitivos

4.1. Los Estilos Cognitivos
Los Estilos Cognitivos o de Aprendizaje suponen un intento de relacionar determinados factores de personalidad y la manera de conocer y/o aprender algo (diferencias individuales en el modo de percibir, almacenar, transformar, recordar…) la información. Es decir, que según sea nuestro estilo cognitivo, nos enfrentaremos a cualquier realidad de una manera determinada y única, y en concreto en los contextos de enseñanza-aprendizaje.
Autor: Quino Villa. Documento PDF, ilustrado, de 17 páginas.

Tamaño: 2.686 Kb.

4.2. Cuestionarios de Estilos Cognitivos
Se trata de cuestionarios sin valor psicométrico, pero que pueden ayudar igualmente en el diagnóstico y autoonservación.
Autor: Quino Villa. Documento PDF, de 6 páginas.

Tamaño: 63 Kb.

 

5.Varia

5.1. El gran poder de la Vulnerabilidad
Esta animación multimedia ha sido elaborada para el Proyecto Eros de Educación Sexual, y dedicada
al alumnado de Bachillerato que impartió un Taller de Caricias a alumnado de 3º de ESO (marzo-abril de 2.010) con suma dedicación y esmero: Vera, Marcos, Dani, Adriana, Elena, Diego y Sandra.
Autor: Quino Villa. Documento multimedia de Power Point de 32 diapositivas.

Tamaño: 4.578 Kb.

5.2. Autoconocimiento
Esta monografía trata de los primeros pasos en la planificación de una estrategia de búsqueda de empleo: reflexionar sobre las características de personalidad, sobre el valor que cada persona concede al trabajo, sobre las preferencias profesionales, sobre la situación formativa y laboral y sobre el entorno económico. Esta reflexión debe llevar a la toma de conciencia sobre aquellos aspectos en los que es necesario mejorar y aquellos otros en los que nuestra posición es fuerte. ¿Finalidad? Buscar el equilibrio entre lo que se desea y lo que se ofrece: cuando existe coherencia, las posibilidades de éxito aumentan.
Autor: Leonor Caballero García. Consejería de Educación. Junta de Andalucía. Documento PDF de 74 páginas.

Tamaño: 1.597 Kb.

5.3. Cuestionario de Orientación Vocacional
Se cumplimenta on-line.
Autoría: Portal Kekiero.

5.4. Test Premium de Orientación Vocacional
Se cumplimenta on-line.
Autoría: Portal Kekiero.

5.5. Cuestionario de Intereses Profesionales
Se cumplimenta on-line.
Autoría: Programa Ibercaja Orienta.

5.6. Cuestionario de Intereses Profesionales
Se trata de cuatro cuestionarios: de personalidad, de aptitud espacial, de artitud numérica y de aptitud verbal. Todos ellos se cumplimentan on-line.
Autoría: Programa Ibercaja Orienta.

5.7. Cuestionario de Habilidades
Se trata de un cuestionario que analiza cuatro áreas: autoaprendizaje, capacidad autocrítica, búsqueda de información y organización del tiempo. S
e cumplimenta on-line.
Autoría: Portal TodoFP